Cẩm nang bếp

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi – 5 phút hết sạch mùi

Chứng hôi miệng hay bệnh hôi miệng là tình trạng miệng người phát ra hơi thở mang mùi hôi hoặc xuất hiện những mùi hôi khó chịu lúc nói. Tùy theo tình trạng và mức độ bệnh mà có nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Với các trường hợp nhẹ, có thể áp dụng cách chữa hôi miệng bằng lá ổi dưới đây.

Lá ổi thường được sử dụng để chữa hôi miệng
Lá ổi thường được sử dụng để chữa hôi miệng

Tác dụng chữa hôi miệng của lá ổi

Theo Đông y, lá ổi là một trong những thảo dược đặc hữu có vị đắng tính ấm, có công dụng giải độc, tiêu thũng, cầm máu. Đặc biệt, trong lá ổi non có chứa khoảng 3% nhựa, 7 – 10% là tanin. Trong đó, Tanin được xem là chất kháng khuẩn tốt, có hiệu quả trong những trường hợp như trị hôi miệng, viêm ruột, tiêu chảy được dùng để chế thuốc săn và cầm máu hiệu quả. Lá ổi cũng chứa nhiều hợp chất tốt cho cơ thể như tinh dầu, acid maslinic, beta-sitosterol, co alpha-limonene…

Y học cổ truyền thường dùng lá ổi non để chữa các bệnh ngoài da, tiêu chảy, bệnh tả, lỵ, khử mùi hôi miệng, khử mùi hôi cơ thể. Theo y học hiện đại, ngoài chất tanin, lá ổi còn chứa oxalic, phosphoric giúp làm trắng răng, loại sạch mảng bám và khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Cách chữa hôi miệng bằng lá ổi

Chữa hôi miệng bằng lá ổi là phương pháp vừa đơn giản, tiết kiệm chi phí lại an toàn cho răng miệng. Thế nhưng không phải bất cứ lúc nào phương pháp này cũng mang lại hiệu quả đặc biệt là khi áp dụng sai cách. Dưới đây là một số cách chữa hôi miệng bằng lá ổi mà bạn có thể áp dụng.

Chữa hôi miệng bằng nước lá ổi

Dùng nước lá ổi để súc miệng là một trong những biện pháp được nhiều người áp dụng. Cách thực hiện:

  • Lấy 10 ngọn lá búp non, rửa sạch, vò nát, cho vào nồi, đổ thêm 300ml nước vào
  • Bắc lên bếp, đun đến khi sôi hẳn thì tắt bếp, để nguội, lọc bỏ bã lấy nước, cho vào một thìa muối biển rồi khuấy đều.
  • Dùng nước này súc miệng 3 lần/ngày vào 3 buổi sáng trưa tối, nếu không có thời gian thì áp dụng 2 lần/ngày.
  • Thực hiện liên tục mỗi ngày, sau một tuần sẽ thấy mùi hôi miệng cải thiện đáng kể.
READ  Rượu ong đất - chưa bổ đã thấy độc - VnExpress Đời sống

Chữa hôi miệng bằng cách nhai lá ổi

Dùng lá ổi non nhai trực tiếp với một ít muối
Dùng lá ổi non nhai trực tiếp với một ít muối

Nhai lá ổi giúp răng miệng sạch sẽ, làm giảm các mảng bám cao răng và cải thiện tình trạng viêm nướu lợi. Đây cũng là biện pháp giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn. Cách thực hiện:

  • Cách 1: Đem lá ổi khô nghiền nát, trộn với muối, nhai ngày 2 lần, thực hiện liên tục trong nhiều ngày.
  • Cách 2: Chọn những lá ổi non, không bị sâu, ngâm trong nước muối loãng trong 15 phút. Vớt ra, cho lá ổi kèm theo một vài hạt muối để nhai cùng.

Lưu ý: Không nhai lúc đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.

Chữa hôi miệng bằng cách uống trà lá ổi

Lá ổi thường được sử dụng cùng mật ong, bột nghệ, bột quế để làm trà uống mỗi ngày. Cách thực hiện:

  • Lấy một ít lá ổi tươi non, rửa sạch, cho vào nồi đun với nước trong 10 phút cho lá ổi tiết ra tinh chất.
  • Hạ nhỏ lửa, cho thêm ít bột nghệ và bột quế vào khuấy đều, sau đó thêm một ít mật ong vào và tắt bếp.
  • Chắc lấy nước để uống, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, sử dụng 2 lần/ngày, liên tiếp 1 – 2 tuần sẽ thấy tình trạng hôi miệng cải thiện đáng kể.

Lưu ý: Bột quế có tính nóng, do đó chỉ nên thêm một ít vào trà, với người bị nóng trong tốt nhất không nên thêm bột quế vào trà ổi. Ngoài giảm hôi miệng, làm trắng răng, trà lá ổi còn giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể và cải thiện sức khỏe của thận.

READ  Cách nấu bún bò sốt vang cực ngon, đơn giản ngay tại nhà

Ngậm nước lá ổi bạc hà

Bạc hà cũng là một trong những cây thuốc nam mang lại hiệu quả tốt cho việc cải thiện tình trạng hôi miệng ở nhiều người. Cách thực hiện vô cùng đơn giản:

  • Chuẩn bị một ít lá bạc hà và một ít lá ổi non, ngâm với nước muối pha loãng, rửa sạch với nước
  • Xay lấy nước cốt của lá ổi và lá bạc hà, ngậm trong 5 phút, súc mạnh để loại bỏ các mảng bám trên răng rồi súc lại với nước sạch.

Lưu ý: Có thể xay nhiều nước cốt, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần. Không dùng nước cốt này khi đã để quá 3 ngày.

Đánh răng với nước cốt ổi

Đánh răng với nước cốt lá ổi được đánh giá là phương pháp hiệu quả nên áp dụng
Đánh răng với nước cốt lá ổi được đánh giá là phương pháp hiệu quả nên áp dụng

Nếu không thích nhai hay sử dụng trà lá ổi, bạn có thể thử dùng nước cốt lá ổi để đánh răng. Trong phương pháp này, lá ổi thường được kết hợp với muối để tăng hiệu quả. Do muối cũng có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm tốt nên có thể loại bỏ mùi hôi miệng nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Lá ổi rửa sạch, cho vào cối giã nát với một ít muối, vắt lấy nước cốt, trộn với một ít kem đánh răng.
  • Dùng bàn chải chấm hỗn hợp này và đánh riêng bình thường
  • Thực hiện liên tục 2 lần/ngày vào 2 buổi sáng tối, sau một tuần bạn sẽ thấy mùi hôi miệng cải thiện đáng kể.

Cách làm này không chỉ giúp răng miệng sạch sẽ, thơm tho mà còn giúp răng trắng sáng, nướu chắc khỏe. So với các phương pháp khác, đây là biện pháp được đánh giá là hiệu quả và nên thử nhất.

READ  cách nấu cơm tấm sài gòn

Những lưu ý khi chữa hôi miệng bằng lá ổi

Chữa hôi miệng bằng lá ổi là phương pháp có thể mang lại nhiều chuyển biến tích cực cho người bị hôi miệng. Khi áp dụng, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Các phương pháp dân gian và các bài thuốc nam thường có tác dụng chậm, phụ thuộc nhiều vào sự kiên trì, cách thực hiện và cơ địa của từng người.
  • Nếu sau một thời gian không thấy hiệu quả thì tốt nhất nên thăm khám chuyên khoa.
  • Cần kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp, uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế sử dụng các thực phẩm có vị cay nồng như tỏi, hành…
  • Súc miệng sau khi ăn để loại bỏ các mảnh thức ăn còn sót lại
  • Hạn chế sử dụng đồ uống có ga, chất kích thích, hạn chế uống rượu bia và tuyệt đối không được hút thuốc lá.

Trên đây là 5 cách chữa hôi miệng bằng lá ổi được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang lại hiệu quả tạm thời do hôi miệng do nhiều nguyên nhân gây ra. Chỉ có loại trừ tận gốc nguyên nhân thì mới khiến tình trạng này không tái diễn.

Có thể bạn quan tâm

  • Hôi miệng – Nguyên nhân gây bệnh và cách trị tận gốc
  • Trẻ bị hôi miệng – Nguyên nhân & cách xử lý ba mẹ cần biết
See more articles in category: Cẩm nang bếp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also
Close
Back to top button