Khoai tây chứa nhiều vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất như magie, kali và phốt pho cùng với một số chất chống oxy hóa (1). Thế nên, không có gì đáng ngạc nhiên khi khoai tây được xem là thực phẩm thân thiện và cực có lợi cho sức khỏe con người.
Khoai tây đem lại rất nhiều lợi ích đối với làn da, bao gồm:
- Trị nám da, giảm nếp nhăn và các khuyết điểm trên da.
- Giảm viêm do tổn thương, phát ban và vết loét gây ra.
- Giúp giảm bọng mắt, quầng thâm mắt.
- Làm chậm quá trình lão hóa da.
- Bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại của môi trường.
Để những dưỡng chất có trong khoai tây được hấp thụ và phát huy công dụng tốt hơn, bạn nên kết hợp khoai tây với những nguyên liệu dưới đây để làm mặt nạ dưỡng da.
1. Mặt nạ nước ép khoai tây và mật ong
Đắp mặt bằng nước ép khoai tây và mật ong sẽ giúp làm trắng da tự nhiên và giữ cho da độ mềm mại, mượt mà vừa phải.
Chuẩn bị
- 3 thìa súp nước ép khoai tây
- 2 thìa súp mật ong
Cách làm
Cách làm mặt nạ nước ép khoai tây và mật ong như sau:
- Trộn đều nước ép khoai tây với mật ong.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.
- Để yên trong vòng 10 – 15 phút.
- Rửa mặt sạch lại bằng nước mát.
- Sử dụng hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
2. Mặt nạ khoai tây kết hợp với chanh
Đắp mặt nạ khoai tây và chanh sẽ giúp loại bỏ bã nhờn thừa trên da, làm thông thoáng lỗ chân lông và làm đều màu da.
Chuẩn bị
- 2 thìa cà phê nước ép khoai tây
- 2 thìa cà phê nước chanh
- 1 thìa cà phê mật ong (có thể tùy chỉnh)
Cách làm
- Hòa nước ép khoai tây và nước cốt chanh lại với nhau.
- Thêm mật ong vào hỗn hợp trên rồi khuấy đều.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.
- Thư giãn và để yên trong 15 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước mát.
- Nên đắp mặt nạ này hai ngày một lần.
Lưu ý: Bạn nên pha loãng nước chanh nếu da bạn nhạy cảm, dễ kích ứng.
3. Mặt nạ khoai tây và cà chua
Đắp mặt nạ khoai tây và cà chua sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm sạch lỗ chân lông của bạn. Đồng thời, các chất chống oxy hóa các nguyên liệu này cũng sẽ đẩy lùi tình trạng lão hóa và loại bỏ các chất có hại cho da.
Chuẩn bị
- 1 thìa súp nước ép khoai tây
- 1 thìa súp nước ép cà chua
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách làm
Cách làm mặt nạ khoai tây và cà chua như sau:
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau thành một hỗn hợp.
- Thoa đều lên mặt, thoa một lớp dày hơn ở vùng da bị mụn.
- Để yên trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.
- Thực hiện mỗi ngày một lần cho đến khi nốt mụn biến mất.
Lưu ý: Nước ép cà chua có tính axit cao nên có thể làm khô da. Nếu da bạn thuộc tuýp da khô hoặc da thiếu nước, bạn hãy cho thêm một muỗng canh mật ong vào hỗn hợp mặt nạ.
4. Mặt nạ nước ép khoai tây với bột gạo
Đắp mặt nạ nước ép khoai tây và bột gạo sẽ giúp tẩy tế bào chết cho da, điều trị sạm da và làm giảm các đốm nâu, cho da sáng lên trông thấy. Ngoài ra, mặt nạ này còn se khít lỗ chân lông, giữ ẩm cho da mềm mại hơn.
Chuẩn bị
- 1 thìa cà phê nước ép khoai tây
- 1 thìa cà phê bột gạo
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh (có thể tùy chỉnh)
- 1 thìa cà phê mật ong
Cách làm
- Hòa nước ép khoai tây, nước cốt chanh và mật ong lại với nhau.
- Cho bột gạo vào trộn đều để tạo thành một hỗn hợp sệt như hồ dán.
- Thoa đều lên mặt và để khô tự nhiên trong 15 – 20 phút.
- Dùng nước mát rửa mặt lại thật sạch.
- Massage da mặt nhẹ nhàng trong khi rửa mặt.
- Bạn nên thực hiện 2 lần/tuần.
Lưu ý: Bạn nên pha loãng nước cốt chanh nếu da bạn nhạy cảm vì chanh có tính axit nên dễ gây kích ứng nhẹ.
5. Mặt nạ khoai tây và bột yến mạch
Đắp mặt nạ khoai tây và bột yến mạch sẽ giúp bạn loại bỏ phần dầu thừa và các tạp chất trên da, cho làn da mềm mịn và tươi sáng hơn.
