Cẩm nang bếp

cách làm sữa ngô đậu nành | Món Miền Trung

Không chỉ là thức uống bổ dưỡng, sữa đậu nành còn là nguyên liệu chính của những món ăn đậm đà, hấp dẫn.

Nguyên liệu:

– 1 cúp đậu nành, ngâm nước từ 2-4 tiếng cho mềm, đãi vỏ, xả sạch

xem thêm: cách làm sữa ngô đậu nành

– 2 trái bắp ngọt (khoảng 200g), bỏ vỏ, tách hạt

– 100ml sữa tươi

Quan trọng: Tác dụng tuyệt vời của gạo lứt muối mè – Emuglucan | Món Miền Trung

– Nước, đường.

Sữa bắp và đậu nành món ăn hấp dẫn ngày hè - 1

Ly sữa bắp và đậu nành siêu hấp dấn!

Các bước thực hiện:

– Cho đậu nành và bắp vào Máy làm sữa đậu nành.

Tham khảo ngay: 3 lưu ý thiết kế quán phở nâng cao giá trị ẩm thực Việt

– Cho sữa tươi và nước vào máy làm sữa đậu nành, canh mực nước nằm trong khoảng chỉ báo mức tối đa (Max) và chỉ báo mức tối thiểu (Min).

– Sau khoảng 25 phút, sữa bắp đã được hoàn thành. Tắt máy.

– Lọc sữa bắp bằng bộ lọc đi kèm. Cho đường vào sữa bắp khuấy đều, có thể dùng nóng hoặc lạnh tùy thích.

Mách nhỏ: Ngâm hạt đậu nành từ 2-4 tiếng trước khi cho vào máy làm sữa đậu nành để sữa thành phẩm được sánh béo và đây cũng là cách tốt để bạn kéo dài tuổi thọ cho lưỡi dao.

Chúc các bạn thực hiện thành công món sữa bắp và đậu nành thơm ngọt này nhé!

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé! https://camnangbep.com/author/gianghi/

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button