Cẩm nang bếp

4 món bột cà rốt cho bé mắt sáng, dáng cao

Cà rốt giàu vitamin A, beta-carotene, có vị ngọt tự nhiên, màu sắc đẹp mắt là nguồn thực phẩm tuyệt vời dành cho trẻ. Dưới đây là 4 món bột cà rốt cho bé, mẹ có thể tham khảo để nấu cho bé măm măm:

Bột cà rốt thịt bò

Nguyên liệu

Thịt bò: 30g

Cà rốt: 20g

Bột ăn dặm Mabu/bột gạo: 20g

cháo ăn dặm từ cà rốt cho bé

Cách làm

Thịt bò, mẹ rửa sạch, băm qua, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Cà rốt rửa sạch, thái miếng, cho vào máy xay xay nhuyễn.

Bột ăn dặm Mabu/bột gạo mẹ cho, vào nồi, thêm nước, khuấy tan và bắc bếp nấu, khuấy đều tay. Khi bột chín thì cho thịt bò vào khuấy sôi, cuối cùng cho cà rốt vào khuấy đều tay, chín thì tắt bếp và nêm thêm chút dầu ăn là mẹ đã hoàn thành món bột cà thịt bò cho bé yêu thưởng thức.

Bột cà rốt đậu phụ

Nguyên liệu

Đậu phụ: ½ cái

Cà rốt: 20g

Bột ăn dặm Mabu: 20g

Dầu ăn: ½ thìa cà phê

bột đậu phụ cà rốt

Cách làm

Cà rốt gọt vỏ, luộc/hấp chín, tán nhuyễn.

Đậu phụ rửa qua, trần/luộc qua nước, rồi tán nhuyễn.

Bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi, thêm khoảng 300ml nước rồi khuấy tan, rồi bắc bếp nấu chín, khuấy đều tay. Sau đó mẹ có thể trộn đậu phụ, cà rốt với bột và cho bé ăn.

Bột cà rốt và lòng đỏ trứng gà

Nguyên liệu

READ  Cách nấu chè thập cẩm ngon mát, chuẩn vị ba miền | Món Miền Trung

Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 20g

Cà rốt: 30g

Lòng đỏ trứng gà: 1 quả

Nước 1 bát

Dầu ăn

các món từ cà rốt cho bé

Cách làm

Cho bột gạo vào bát rồi đổ ít nước lạnh vào khuấy đều.

Cà rốt cạo bỏ lớp vỏ, rửa sạch, nấu chín rồi tán nhuyễn.

Lòng đỏ trứng gà cho vào bát khuấy đều.

Đổ bát bột vào xoong nhỏ cùng với nước khuấy tan, rồi bắc bếp, khi bột sôi thì cho trứng vào khuấy tan đều, tiếp đó cho cà rốt vào khuấy tan, đun bột sôi bồng là chín.

Mẹ đổ bột ra bát, cho thêm chút dầu ăn vào trộn đều lên, cho bé ăn khi còn nóng ấm.

Bột cà rốt thịt gà hạt sen

Nguyên liệu

Thịt gà: 20g

Hạt sen: 10g

Cà rốt: 10g

Bột ăn dặm Mabu: 10g

Hành lá, tía tô, hạt tiêu, gia vị

Dầu ăn

bột thịt gà cho bé

Cách làm

Ngâm hạt sen khoảng 2 tiếng trước khi nấu. Nấu nhừ hạt sen rồi xay nhỏ.

Cà rốt luộc chín, rồi tán nhỏ.

Thịt gà làm sạch, băm nhỏ, thêm chút nước vào khuấy tan.

Bột Mabu cho thêm nước vào khuấy tan, bắc bếp nấu chín thì cho thêm thịt gà, hạt sen, cà rốt vào khuấy đều tay, nấu chín.

Đổ ra bát, nêm thêm dầu ăn.

Mabu dinh dưỡng

See more articles in category: Cẩm nang bếp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button