Cách nấu bột thịt lợn cho bé ăn dặm thời kỳ đầu
Thịt lợn là loại thịt mà các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên cho bé làm quen đầu tiên trong tiến trình ăn dặm. Dưới đây là 5 món bột thịt lợn cho bé ăn dặm thời kỳ đầu mà mẹ có thể tham khảo:
Bột thịt lợn rau muống
Nguyên liệu
Bột gạo: 20g
Thịt lợn nạc: 20g
Rau muống: 20g
Dầu ăn: 1 thìa cà phê
Cách làm
Thịt lợn, rau muống mẹ rửa sạch, rồi lần lượt băm/xay nhuyễn nhuyễn.
Mẹ láng chút dầu ăn, rồi cho thịt vào xào.
Bột gạo/bột ăn dặm Mabu mẹ cho vào nồi nước khuấy tan, bắc bếp nấu khoảng 10-15 phút. Đến khi bột chín mẹ cho thịt lợn, rau muống vào nấu chín. Mẹ đổ bột ra bát và cho thêm chút dầu ăn là mẹ đã có món bột thịt lợn cho bé ăn dặm khởi đầu.
Bột thịt lợn rau ngót
Nguyên liệu
Rau ngót: 20g
Thịt lợn nạc: 25g
Bột gạo/bột ăn dặm Mabu: 20g
Dầu ăn: 1/2 thìa cà phê 5ml
Cách làm
Rau ngót mẹ rửa sạch, băm/xay nhuyễn, có thể rây qua cho mịn nếu bé chưa quen ăn thô.
Thịt lợn, mẹ rửa sạch, băm/xay nhuyễn, có chút nước vào khuấy cho thịt đỡ bị vón cục.
Bột gạo/bột ăn dặm Mabu, mẹ hòa tan trong khoảng 150ml nước, bắc bếp nấu sôi thì cho thịt vào và khuấy đều tay, tiếp cho rau ngót vào, nấu đến khi bột chín. Tắt bếp, đổ ra bát, nêm thêm chút dầu ăn.
Bột thịt lợn hạt sen
Nguyên liệu
Bột gạo: 20 g
Hạt sen: 20g rửa sạch, hấp chín tán nhuyễn: 1 muỗng canh vun (20 g)
Thịt lợn: 20g
Dầu ăn: ½ thìa cà phê
Cách làm
Thịt lợn, rửa sạch, xay nhỏ, hòa trước với ít nước cho tan, đun sôi.
Cho hạt sen rửa sạch, đem hấp chín, rồi đem tán nhuyễn.
Bột gạo cho vào khoảng 150ml nước khuấy tan, rồi bắc bếp nấu, sôi bùng thì cho thịt vào khuấy đều đến khi chín, tiếp tục cho hạt sen vào khuấy, bột sôi thì tắt bếp. Sau đó, đổ ra bát và nêm thêm chút dầu ăn là đã hoàn thành món bột thịt lợn cho bé.
Bột thịt lợn rau dền
Nguyên liệu
Thịt lợn nạc: 25g
Lá rau dền: 30g
Bột gạo/Bột Mabu dinh dưỡng: 20g
Dầu ăn: ½ thìa cà phê
Cách làm
Thịt lợn mẹ đem xay nhuyễn, cho một chút nước vào đánh tan.
Rau dền mẹ rửa sạch, luộc chín, vớt ra, cho vào máy cùng một chút nước luộc xay nhuyễn mịn.
Bột gạo khuấy tan cùng nước lạnh, rồi cho lên bếp khuấy đều tay. Khi bột sôi thì đổ thịt từ từ vào, khuấy đều tay, rồi cho rau dền vào khuấy đều, nêm thêm chút dầu ăn và tắt bếp. Đổ bột ra bát cho bé thưởng thức.
🎁 ☘ Quà tặng Ebook ĂN DẶM CƠ BẢN: