Cẩm nang bếp

4 cách chế biến nấu cháo hạt macca cho trẻ bé ăn dặm 6 tháng tuổi

I. cách nấu cháo hạt macca cho bé ( áp dụng cho trẻ từ 1.5 tuổi trở lên )

a. Nguyên liệu chuẩn bị cho khẩu phần 1 ngày ăn của bé

  • Hạt macca tách vỏ 60g

( ưu tiên chọn hạt macca tách vỏ từ hạt tươi vì hạt macca tách vỏ tươi sẽ nấu thơm hơn hạt macca tách vỏ sấy , nếu không có hạt macca tách vỏ tươi bạn có thể chọn hạt macca tách vỏ đã sấy )

xem thêm: cách nấu cháo hạt macca

  • Gạo trắng 150 g
  • Nước Lọc 0.8 Lít

1.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam b. Cách thực hiện nấu cháo hạt macca cho bé Bước 1. Sau khi chuẩn bị nhiên liệu hạt macca và gạo trắng đã chuẩn bị đầy đủ ta sẽ tiến hành làm cháo macca cho bé bằng cách rửa lại hạt macca cho sạch để đảm bảo hạt được sạch nhất có thể và vo gạo tầm 2 nước để gạo được sạch hat-macca-daklak-5-san-pham-hot-duoc-che-bien-tu-hat-macca-daklak- Bước 2. Ngâm hạt macca vào nước trong thời gian từ 3 – 4h để hạt sẽ dễ dàng làm cháo hơn . Gạo ngâm 30p – 40p để khi nấu cháo được mềm hơn 2.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam Bước 3. Sau khi hạt macca và gạo đã được ngâm xong bạn để ráo tầm 20p sau đó cho hỗn hợp hạt macca vào máy xay sinh tố với lượng nước chuẩn bị ban đầu để xay nguyễn hạt macca và gạo với nước hat-macca-daklak-5-san-pham-hot-duoc-che-bien-tu-hat-macca-daklak- Bước 4 : Sau khi bạn đã xay xong hỗn hợp trên bạn tiến hành nấu cháo hạt macca cho bé đến khi cháo sôi và bắt đầu dậy mùi thơm từ hạt macca và gạo trắng bạn cho thêm 2-3 giọt dầu sachi hoặc dầu oliu để cung cấp thành phần chất béo cần thiết cho bé khi ăn cháo macca 3.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam Bước 5 : Khi cháo hạt macca đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho cháo nguội thì bạn hãy cho bé ăn Lưu ý : Với cách nấu cháo hạt macca trên chỉ nên áp dụng khi bé từ 1.5 tuổi trở lên và bé băt biết nhai vì trong quá trình ăn sẽ có một số hạt macca còn sót lại do máy xay xin tố chưa xay kỹ , nếu bạn muốn mịn hạt macca thì bạn nên trang bị thêm máy xay hạt macca chuyên dụng sẽ ổn hơn . 4.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

1.1 Sai lầm khi nấu cháo hạt macca cho bé

Một trong những sai lầm phổ biến nhất trong làm cháo hạt macca cho bé đó là chọn nguyên liệu không đạt tiêu chuẩn khi nấu cháo , chính điều này đã làm giảm chất lượng cháo đáng kể , đồng thời làm ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của bé khi ăn cháo 5.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

1.2 Kinh nghiệm khi làm hoặc chọn mua cháo hạt macca cho bé

Để có thể làm ra được loại cháo hạt macca hoặc mua sản phẩm cháo hạt macca được chế biến sẵn đảm bảo mà giá cả hợp lý thì bạn nên chọn những đơn vị chuyên làm về hạt macca để chọn mua sản phẩm nguyên liệu chế biến cháo hạt macca hay sản phẩm cháo hạt macca thành phẩm để thưởng thức ngay . Vì nếu bạn chọn một đơn vị chuyên 100% về cung cấp hạt này thì trước tiên bạn nhận được sự đảm bảo về nguồn gốc sản phẩm, chất lượng cao ,cũng như giá cả tương đối tốt 6.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

II. hạt macca cho bé ăn dặm

Với bé băt đầu có thể cho bé ăn dặm khi bé tối thiểu từ 6 tháng trở lên , vì ở lứa tuổi này bé cần cung cấp năng lượng tối thiểu từ 700 Kcal/ ngày và sữa mẹ chỉ đủ cung cấp năng lượng 450 Kcal/ ngày nên ta cần cung cấp thêm dinh dưỡng bằng những bữa ăn dặm để cung cấp thêm năng lượng cần thiết cho bé phát triển . hat-macca-daklak-5-san-pham-hot-duoc-che-bien-tu-hat-macca-daklak- Khi bắt đầu cho bé ăn dặm bạn có thể cho bé ăn bột hoặc cháo thịt , cháo hạt như cháo hạt macca ở lứa tuổi này bé thường chưa biết nhai nên nếu bạn muốn cho bé sử dụng hạt macca để ăn thì bạn nên xay hạt macca cho thật nhuyễn bằng máy xay hạt chuyên dụng thay vì dùng máy xay sinh tố . 7/cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam Lưu ý : cháo hạt macca cho bé ăn dặm sẽ được chế biến khác so với cách chế biến cháo hạt macca cho bé từ 1.5 tuổi trở lên và được trình bày chi tiết tại mục IV của bài viết này . 9.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

III. bé mấy tháng ăn được hạt macca

Có thể bạn quan tâm: Cách nấu chè mè đen của người Hoa thơm ngon, dinh dưỡng

Như đã biết thì bé tầm 6 tháng trở lên thì bắt đầu có thể cho bé ăn dặm được . Vì vậy bé từ 6 tháng trở lên sẽ ăn được hạt macca với điều kiện là hạt macca được xay nhuyễn thành bột để chế biến thành những món ăn như cháo macca hay sữa macca cho bé sử dụng hằng ngày Tuy nhiên với lứa tuổi từ 6 tháng – 12 tháng thì chỉ cho bé ăn lượng macca ít vừa phải vì đây là lứa tuổi bé tập ăn dặm và hệ tiêu hóa chưa thực sự tốt để tiêu thụ nhiều 8.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

IV cách chế biến hạt macca cho bé ăn dặm

Để chế biến hạt macca cho bé ăn dặm thì thông thường bạn nên chế biến cháo hạt macca với cách chế biến kỹ càng để bé có thể hấp thu dinh dưỡng từ hạt macca một cách tốt nhất .

10.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

4.1. cách nấu cháo hạt macca cho bé ( áp dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi – 12 tháng tuổi

a. Nguyên liệu chuẩn bị cho khẩu phần 1 ngày ăn của bé ăn dặm

  • Hạt macca tách vỏ 20g

( ưu tiên chọn hạt macca tách vỏ từ hạt tươi vì hạt macca tách vỏ tươi sẽ nấu thơm hơn hạt macca tách vỏ sấy , nếu không có hạt macca tách vỏ tươi bạn có thể chọn hạt macca tách vỏ đã sấy )

11.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam b. Cách thực hiện nấu cháo hạt macca cho bé ăn dặm Bước 1. Sau khi chuẩn bị nhiên liệu hạt macca và gạo trắng đã chuẩn bị đầy đủ ta sẽ tiến hành làm cháo macca cho bé bằng cách rửa lại hạt macca cho sạch để đảm bảo hạt được sạch nhất có thể và vo gạo tầm 2 nước để gạo được sạch Bước 2. Ngâm hạt macca vào nước trong thời gian từ 3 – 4h để hạt sẽ dễ dàng làm cháo hơn . Gạo ngâm 30p – 40p để khi nấu cháo được mềm hơn hat-macca-daklak-5-san-pham-hot-duoc-che-bien-tu-hat-macca-daklak- Bước 3. Sau khi hạt macca và gạo đã được ngâm xong bạn để ráo tầm 20p sau đó cho hỗn hợp hạt macca vào máy xay chuyên dụng với lượng nước chuẩn bị ban đầu để xay nguyễn hạt macca xay riêng và gạo xay riêng với nước

12.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam Bước 4 . Dùng túi lọc hoặc rây lọc để lọc phần cặn và xác hạt macca để lấy phần sữa hạt mới được xay bằng máy xay sinh tố ( lưu ý phải thực hiện cách này vì với bé bắt đầu ăn dặm chưa biết nhai thì nếu hạt macca còn dính cặn khi nấu cháo bé sẽ dễ nuốt phải nên rất nguy hiểm ) Bước 4 : Sau khi bạn đã xay xong hỗn hợp trên và lấy hết cặn bạn tiến hành nấu cháo hạt macca cho bé đến khi cháo sôi và bắt đầu dậy mùi thơm từ hạt macca và gạo trắng bạn cho thêm 1-2 giọt dầu sachi hoặc dầu oliu để cung cấp thành phần chất béo cần thiết cho bé khi ăn cháo macca Bước 5 : Khi cháo hạt macca đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho cháo nguội thì bạn hãy cho bé ăn 14.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

4.2 Sai lầm khi nấu cháo hạt macca cho bé ăn dặm

Một trong những sai lầm phổ biến nhất trong làm cháo hạt macca cho bé đó là chọn nguyên liệu không đạt tiêu chuẩn khi nấu cháo , chính điều này đã làm giảm chất lượng cháo đáng kể , đồng thời làm ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe của bé khi ăn cháo 13.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

4.3 Kinh nghiệm khi làm hoặc chọn mua cháo hạt macca cho bé ăn dặm

Để có thể làm ra được loại cháo hạt macca hoặc mua sản phẩm cháo hạt macca được chế biến sẵn đảm bảo mà giá cả hợp lý thì bạn nên chọn những đơn vị chuyên làm về hạt macca để chọn mua sản phẩm nguyên liệu chế biến cháo hạt macca hay sản phẩm cháo hạt macca thành phẩm để thưởng thức ngay . Vì nếu bạn chọn một đơn vị chuyên 100% về cung cấp hạt này thì trước tiên bạn nhận được sự đảm bảo về nguồn gốc sản phẩm, chất lượng cao ,cũng như giá cả tương đối tốt 20.cach-che-bien-nau-chao-hat-macca-thom-ngon-nhat-cho-be-an-dam

Xem ngay những sản phẩm hạt macca sấy nứt đang được ƯU ĐÃI lên tới 70% của Tnmacca . Chúng tôi đang áp dụng sản phẩm giá 169k đến khi hết số lượng

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button