Cẩm nang bếp

Cách nấu chè hoa bưởi hạt sen da sáng dáng đẹp | Món Miền Trung

Những ai đang mong muốn có một làn da đẹp và vóc dáng đáng ghen tị thì không nên bỏ qua món chè hoa bưởi hạt sen. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách nấu chè hoa bưởi hạt sen đơn giản. Vừa ngon lại vừa giúp da sáng, dáng gọn người ngươi mê.

cach nau che hoa buoi hat sen

xem thêm: cách nấu chè hoa bưởi

Chè hoa bưởi hạt sen có công dụng thần thánh như vậy là nhờ trong nó có chứa nhiều enzym L-isoaspartyl methyltran sfercese. Loại enzym này có tác dụng cao trong việc phục hồi protein. Tái tạo các tế bào mới, giúp da luôn tươi sáng và trẻ trung. Hãy cùng Cách Nấu Chè khám phá món ăn tuyệt vời này.

Nguyên liệu nấu chè hoa bưởi hạt sen

Với những công dụng thần thánh không chỉ với các chị em phụ nữ. Mà chè hoa bưởi hạt sen còn cực kì tốt cho sức khỏe của cánh mày râu. Tuy nhiên, nguyên liệu để chế biến ra món ăn này thì cực kì đơn giản, dễ tìm.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau:

  • Hạt sen (300g)
  • Đường trắng (500g)
  • 1,5 lít nước
  • 1 Muỗng canh nước hoa bưởi
  • 1 Muỗng canh nước tro

cach nau che hoa buoi hat sen1

Cách nấu chè hoa bưởi hạt sen

Bước 1: Sơ chế hạt sen

Hạt sen mua về bạn sẽ ngâm với nước tro trong khoảng thời gian là 5 tiếng. Sau đó vớt hạt sen ra rửa sạch.

Bước 2: Nấu chè hoa bưởi hạt sen

Cho hạt sen và lượng nước vừa đủ vào nồi nấu khoảng một tiếng. Nấu đến khi hạt sen chín mềm. Sau đó cho thêm khoảng 1lít nước nữa, thêm đường vào. Hòa cho tan đường và tiếp tục nấu thêm khoảng 15 phút thì tắt bếp.

Sau khi tắt bếp, bạn sẽ cho nước hoa bưởi vào khuấy đều.

Quan trọng: Phở gan cháy Bắc Ninh có gì mà ngon thế, ăn thử rồi mới biết

cach nau che hoa buoi hat sen2

Cách nấu chè hoa bưởi hạt sen

Bước 3: Hoàn thành cách nấu chè hoa bưởi hạt sen

Cuối cùng bạn chỉ cần múc chè ra bát và thưởng thức. Bạn có thể cho thêm nước cốt dừa, dừa nạo hoặc dừa khô cho món ăn thêm hấp dẫn.

Đặc biệt mùa hè này, bạn nên bỏ bát chè vào trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 tiếng. Khi ăn chè sẽ mát lạnh ngon tuyệt.

cach nau che hoa buoi hat sen3

Cách nấu chè hoa bưởi hạt sen

Yêu cầu thưởng thức món ăn

Món chè hoa bưởi hạt sen do chính tay bạn nấu được coi là thành công khi chè sen ăn phải thật mềm, nhừ, bùi và ngon. Thêm vào nó là hương của hoa bưởi quyện cùng hương thơm của hạt sen.

Món ăn thật hấp dẫn mà cách nấu chè hoa bưởi hạt sen thật dễ dang đúng không nào. Vậy thì còn chần trừ gì mà không ra chợ mua ngay nguyên liệu về nấu chè thôi nào.

cach nau che hoa buoi hat sen4

Cách nấu chè hoa bưởi hạt sen

Tác dụng của chè hoa bưởi hạt sen

Tham khảo ngay: trị mụn ẩn bằng trứng gà | Món Miền Trung

Không chỉ giúp da đẹp, dáng thon mà chè hạt sen hoa bưởi còn có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ, điều trị các bệnh về tim mạch và thần kinh.

Giúp hệ tim mạch khỏe mạnh. Đặc biệt những người thường xuyên mất ngủ thì nên ăn chè hoa bưởi hạt sen. Ăn hạt sen giúp tinh thần thoải mái, giấc ngủ sâu và đủ giấc.

cach nau che hoa buoi hat sen5

Cách nấu chè hoa bưởi hạt sen

Ngoài ra theo nhiều tài liệu thì hạt sen có vị ngọt và tính bình. Có tác dụng chữa di tinh, đầy bụng, mộng tinh, mát ngủ, tiêu chảy, chậm tiêu, ăn kém, chữa khát do sốt cao, mất nước…

Vì món chè này có nhiều công dụng như vậy nên nó rất được ưa chuộng. Lưu ngay lại cách nấu chè hoa bưởi hạt sen để khi rảnh nấu cho cả nhà ăn nhé.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Xem thêm:

Bật mí cách nấu chè nếp cẩm bằng nồi cơm điện ngon không kém ngoài hàng

Cách nấu chè nếp cẩm khoai môn đậm đà hương vị xưa

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button