Cẩm nang bếp

Cách nấu trà từ bông Atiso tươi giải nhiệt mùa hè

Cách nấu trà từ bông Atiso tươi giải nhiệt mùa hè

Nhắc tới các loại nước mát giải nhiệt mùa nóng thì chắc chắn không thể thiếu trà Atiso. Hãy cùng vào bếp với Bách hóa XANH để học cách nấu trà từ bông Atiso tươi, lá dứa và đường phèn thanh mát nhé.

1Nguyên liệu nấu trà từ bông Atiso

Chuẩn bị 10 phút Chế biến 2 tiếng Dành cho 3 – 4 người

  • 3 – 4 bông Atiso cỡ vừa

  • 1 bó lá dứa

  • Đường phèn

2Các bước nấu trà từ bông Atiso tươi

Bước 1 Sơ chế bông Atiso

Bông Atiso cắt bỏ phần cuống dài, rửa sạch. Lá dứa rửa sạch rồi cuộn lại thành bó.

Cho bông Atiso và lá dứa vào nồi, đổ vào khoảng 3 – 4 lít nước lạnh, đun sôi. Sau khi sôi vặn lửa nhỏ đun đến khi bông Atiso chín mềm và ra hết chất ngọt là được.

Bông Atiso rửa sạch để chuẩn bị nấu tràBông Atiso rửa sạch để chuẩn bị nấu trà

Bước 2 Nấu bông Atiso

Bông Atiso khá lâu chín nên nếu nấu bình thường sẽ mất khoảng 1 – 1,5 tiếng. Bạn có thể dùng nồi áp suất để rút ngắn thời gian.

Vớt bông Atiso và lá dứa ra, cho đường phèn (nhiều hay ít tùy khẩu vị) vào nồi và tiếp tục đun cho đường tan hết.

Đun nhỏ lửa tới khi Atiso ra hết chất ngọtĐun nhỏ lửa tới khi Atiso ra hết chất ngọt

3Thành phẩm

Nước Atiso này sau khi để nguội có thể cho vào bình cất vào tủ lạnh uống dần. Vậy là bạn đã có một món nước giải nhiệt tuyệt vời cho mùa nóng này rồi.

Trà Atiso lá dứa thanh mát giải nhiệtTrà Atiso lá dứa thanh mát giải nhiệt

Cách làm vô cùng đơn giản đúng không nào? Chỉ cần làm theo hướng dẫn này là bạn đã có thể nấu được nước giải nhiệt thơm mát từ bông atiso cho gia đình thưởng thức rồi. Chúc các bạn thành công.

Bạn sẽ quan tâm:

  • Tìm hiểu công dụng của trà atiso pha mật ong
  • Uống trà Atiso hàng ngày có tốt không và nên uống bao nhiêu là đủ?

Chọn mua trà atiso chất lượng, giá tốt tại Bách hoá XANH:

Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button