Cẩm nang bếp

Cháo cua biển nấu với rau gì ngon và nhiều dinh dưỡng cho bé | Món Miền Trung

Cua biển là thực phẩm giàu dinh dưỡng và nhất là có một lượng chất canxi dồi dào nên được nhiều mẹ lựa chọn để bổ sung dưỡng chất cho bé. Cháo cua biển giúp bé phát triển nhanh chóng, xương chắc khỏe…. Vậy bạn có biết cháo cua biển nấu với rau gì ngon và nhiều dinh dưỡng không?

  • Nấu cháo cua biển cho bé với rau gì
  • Cháo cua biển cho bé tăng cân
  • Cháo cua biển nấu với củ dền
  • Các món ngon từ cua biển cho bé

Cháo cua biển nấu với rau mồng tơi

Cháo cua biển nấu với rau mồng tơi
Cháo cua biển nấu với rau mồng tơi

Khi bé gần 1 năm (tầm khoảng 9 tháng) là các mẹ đã có thể bổ sung hải sản vào thực đơn ăn dặm cho con hàng ngày được rồi. Cháo cua biển rất giàu kẽm, các vitamin A, C sẽ giúp bé tăng cường hệ miễn dịch. Đây được xem là món ăn nhiều dinh dưỡng để giúp bé tránh bệnh còi xương.

Trong độ tuổi ăn dặm thì nhiều bé sẽ dị ứng với gạch cua, chính vì vậy khi chế biến các mẹ chỉ nên nấu mình thịt cua thôi nhé. Hãy chọn những con cua còn khỏe mạnh, yếm to và rắn chắc thì đó là những con cua có nhiều thịt.

Rau mồng tơi có chứa nhiều vitamin A, mang lại làn da đẹp và mắt sáng cho bé. Bên cạnh đó thường xuyên ăn mồng tơi còn có tác dụng nhuận tràng và trị táo bón rất tốt bởi đây là loại rau có chứa nhiều chất xơ và chất nhầy nên tốt cho hệ tiêu hóa. Chính vì vậy để tránh bị ngán trong quá trình ăn thì mẹ có thể nấu cháo cua biển cùng với rau mồng tơi để cải thiện bữa ăn cho bé nhé.

READ  Thanh xi măng giả gỗ Smartwood - Gỗ nhân tạo chịu nước số 1

Cháo cua biển nấu với cà rốt

Cháo cua biển nấu với cà rốt
Cháo cua biển nấu với cà rốt

Với lượng protein cao hơn nhiều so với các loại thịt khác, cua biển đứng đầu danh sách những món ăn có hàm lượng canxi cao. Chính vì vậy hãy nhớ bổ sung cháo cua biển cùng với cà rốt để giúp bữa ăn của bé ngon miệng hơn nhé.

Cà rốt là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhiều vitamin A và beta- carotene – dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển lành mạnh ở trẻ nhỏ. Khi nấu cháo cua biển với cua biển sẽ tạo thành hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt sẽ kích thích khẩu vị của trẻ. Các mẹ cùng nên lưu ý cháo cua biển rất nhiều dưỡng chất chính vì vậy để tránh bé bị đầy bụng khó tiêu thì nên cho bé ăn vào buổi sáng hoặc buổi trưa nhé.

Cháo cua biển nấu với bí đỏ

Cháo cua biển nấu với bí đỏ
Cháo cua biển nấu với bí đỏ

Bí đỏ là món ăn rất tốt cho trẻ nhỏ, có tác dụng bổ não và thúc đẩy sự phát triển của trí não. Chính vì vậy các mẹ nên nấu cháo bí đỏ cùng với cua biển từ 1 – 2 bữa để cung cấp dưỡng chất cho bé nhé.

Cháo cua biển nấu với rau dền

Cháo cua biển nấu với rau dền
Cháo cua biển nấu với rau dền

Cháo cua nấu với rau gì vừa ngon và nhiều chất thì câu trả lời chính là rau dền. Rau dền (nhất là rau dền đỏ) có vị ngọt, tính mát, có tác dụng bổ huyết, giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe , nhất là đối với trẻ nhỏ đang trong thời kỳ ăn dặm. Chính vì vậy các mẹ nên thường xuyên nấu cháo từ rau dền đỏ cho bé ăn nhé. Một trong những món cháo ngon đó là cua biển nấu với rau dền.

READ  Địa chỉ mua rượu trắng 40 độ giá rẻ tại Hà Nội - Rượu Ông Đường

Với một ít thịt của cua biển kết hợp rau dền là mẹ đã mang đến cho bé yêu món cháo cua rau dền mát dịu, bổ dưỡng lại giàu canxi. Món ăn này sẽ giúp bé yêu chắc xương và phát triển chiều cao một cách nhanh chóng.

Cháo cua biển nấu với rau ngót

Cháo cua biển nấu với rau ngót
Cháo cua biển nấu với rau ngót

Chúng ta đều biết cua biển có rất nhiều đạm tốt cho cơ thể và có công dụng giải nhiệt. Khi cua biển nấu cháo kết hợp với rau ngót thì đây là một món cháo dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ. Rau ngót là loại rau giàu vitamin nhóm B, có nhiều đạm và vitamin C. Những chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A giúp bé có đôi mắt sáng và tinh anh. Vitamin C giúp bé tăng sức đề kháng chống lại nhiều bệnh tật.

Một số lưu ý khi cho trẻ ăn cháo cua biển

Một số lưu ý khi cho trẻ ăn cháo cua biển
Một số lưu ý khi cho trẻ ăn cháo cua biển

Mặc dù cháo cua biển rất nhiều dưỡng chất và rất tốt cho bé nhưng khi chế biến cho bé yêu ăn thì các mẹ nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Cua biển có rất nhiều chất dinh dưỡng chính vì vậy các mẹ chỉ nên cho bé ăn cháo cua biển 1 lần/ 1 tuần
  • Khi trẻ đang bị tiêu chảy thì không nên ăn cháo cua biển, bởi nếu ăn thì trẻ sẽ bị nặng hơn

Với những thông tin mà bài viết cung cấp đã giúp các mẹ trả lời câu hỏi cháo cua biển nấu với rau gì ngon rồi phải không? Hãy ghé monmientrung.com để lựa chọn những con của tươi ngon và mang đến cho bé món cháo cua biển đảm bảo chất lượng nhất nhé.

READ  Cách Làm Món Thịt Ngựa Hấp, Những Món Ăn Ngon Từ Thịt

Một số từ khóa tìm kiếm liên quan:

  • Nấu cháo cua biển cho bé với rau gì
  • Cháo cua biển cho bé tăng cân
  • Cháo cua biển nấu với củ dền
  • Các món ngon từ cua biển cho bé
See more articles in category: Cẩm nang bếp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button