Cẩm nang bếp

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ đậu hũ bí đỏ – Mẹ không hoàn hảo

Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ đậu hũ bí đỏ rất dễ làm giúp mẹ có được món ăn thơm ngon dành cho bé trong độ tuổi ăn dặm. Mẹ nào không có nhiều thời gian, có thể thử thực hiện món này nhé.

Cùng chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ cho cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ đậu hũ bí đỏ này nhé:

1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250ml) bạn cần:

  • Bột gạo (30g)*
  • Đậu hũ non tán nhuyễn (40g)
  • Bí đỏ cắt nhuyễn (20g)
  • 1 muỗng cafe dầu ăn loại tốt cho bé (5ml) như dầu dừa, dầu gan cá, dầu gấc, dầu oliu loại Virgin extra,…
  • Chén nước vừa đủ (250ml)

cach-nau-bot-cho-tre-an-dam-tu-dau-hu-bi-do-hinh-anh1

xem thêm: cháo đậu hủ bí đỏ

Tham khảo ngay: gà không lối thoát hà nội ship | Món Miền Trung

* Với lượng bột gạo 30g, cháo thành phẩm có tỷ lệ 1 tinh bột:6 nước phù hợp với bé 8 – 11 tháng.

2. Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ đậu hũ bí đỏ

cach-nau-bot-cho-tre-an-dam-tu-dau-hu-bi-do-hinh-anh2

Quan trọng: cách làm lỗ mũi nhỏ lại

Lưu ý: Kiểm tra độ nóng của cháo để bé không bị phỏng khi ăn

Với cách nấu bột cho trẻ ăn dặm này, thay vì dùng bột gạo, mẹ có thể nấu cháo, sau đó xay thành bột để chế biến cho các bé mới bắt đầu ăn dặm. Đặc biệt, nếu xay cháo với số lượng lớn sẽ nhanh nhuyễn hơn nhé. Đối với những bé lớn hơn, mẹ sử dụng rây có mắt nhỏ để rây cháo sau khi nấu chín, điều này sẽ giúp bé dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn đấy.

Mẹ tham khảo thêm bài Vệ sinh an toàn thực phẩm trong gia đình có trẻ ăn dặm để hiểu rõ hơn và đảm bảo khâu chế biến cho bé được sạch sẽ nhé!

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé! https://camnangbep.com/author/gianghi/

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button