Cẩm nang bếp

3 món cháo rau khoai lang giúp bé hết ngay táo bón

Rau khoai lang là loại rau hàng đầu trong top những loại rau giúp bé nhanh thoát khỏi tình trạng táo bón. Dưới đây là 3 món cháo rau khoai lang, mẹ có thể nấu cho bé ăn khi bé bị táo bón, đảm bảo có tác dụng nhanh chóng.

Cháo rau khoai lang thịt lợn

Quan trọng: cách pha chế sơn ô tô | Món Miền Trung

Nguyên liệu

Quan trọng: 13 món ăn từ mực “ngon quên sầu”, bạn đã thử chưa? | Organica

Gạo tẻ/cháo ăn dặm Mabu: 35g

xem thêm: cháo rau lang cho bé

Thịt lợn nạc: 30g

Rau lang: 1 nắm nhỏ

Dầu ăn: 1 thìa nhỏ

cháo rau khoai lang

Cách làm

Cho gạo vào nồi, thêm nước vào ninh nhừ.

Thịt lợn rửa sạch, băm/xay nhỏ tùy vào khả năng ăn thô của bé. Rồi cho thêm chút nước vào khuấy tan cho đỡ vón cục.

Rau lang mẹ lấy phần lá, rửa sạch, đem luộc qua và cho vào máy xay thêm ít nước xay nhỏ.

Khi cháo chín nhừ, đổ thịt lợn vào khuấy đều tay, đun sôi khoảng 2 – 3 phút, rồi tiếp tục cho rau vào, khuấy đều, đun sôi lục bục thì tắt bếp.

Đổ cháo ra bát, cho thêm thìa dầu ăn vào trộn đều là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo rau khoai lang thịt bò

Quan trọng: cách pha chế sơn ô tô | Món Miền Trung

Nguyên liệu

Quan trọng: 13 món ăn từ mực “ngon quên sầu”, bạn đã thử chưa? | Organica

Gạo tẻ/cháo ăn dặm Mabu: 35g

xem thêm: cháo rau lang cho bé

Thịt bò: 30g

Rau lang: 1 nắm nhỏ

Dầu ăn: 1 thìa nhỏ

cháo rau khoai lang

Cách làm

Cho gạo vào nồi, thêm nước vào ninh nhừ.

Thịt bò rửa sạch, băm/xay nhỏ tùy vào khả năng ăn thô của bé. Rồi cho thêm chút nước vào khuấy tan cho đỡ vón cục.

Rau lang mẹ lấy phần lá, rửa sạch, đem luộc qua và cho vào máy xay thêm ít nước xay nhỏ.

Khi cháo chín nhừ, đổ thịt bò vào khuấy đều tay, đun sôi khoảng 2 – 3 phút, rồi tiếp tục cho rau vào, khuấy đều, đun sôi lục bục thì tắt bếp.

Đổ cháo ra bát, cho thêm thìa dầu ăn vào trộn đều là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo tôm rau khoai lang

Quan trọng: cách pha chế sơn ô tô | Món Miền Trung

Nguyên liệu

Quan trọng: 13 món ăn từ mực “ngon quên sầu”, bạn đã thử chưa? | Organica

Gạo tẻ/cháo ăn dặm Mabu: 35g

xem thêm: cháo rau lang cho bé

Tôm (tôm đồng/ tôm biển): 100g

Rau lang: 1 nắm nhỏ

Dầu ăn: 1 thìa nhỏ

Tỏi: 1 – 2 nhánh

cháo rau khoai lang

Cách làm

Cho gạo vào nồi, thêm nước vào ninh nhừ.

Tôm mẹ rửa sạch, bóc vỏ, rồi đem băm hoặc giã nhỏ tùy vào khả năng ăn thô của bé.

Láng dầu vào chảo, cho tỏi đã băm nhỏ vào phi thơm thì cho tôm vào xào cùng.

Rau lang mẹ lấy phần lá, rửa sạch, đem băm nhỏ.

Khi cháo chín nhừ, mẹ cho tôm vào, đảo đều, đun sôi lục bục, rồi tiếp tục cho rau vào, đun sôi bồng là được. Mẹ có thể nêm gia vị vừa ăn nếu bé được hơn 1 tuổi.

Mabu dinh dưỡng tổng hợp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button