Cẩm nang bếp

Chế độ dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi: Mẹ đã biết? • Hello Bacsi

♦ Trẻ 2 tháng tuổi: cứ sau 3-4 giờ

♦ Trẻ 4 đến 6 tháng tuổi: cứ sau 4-5 giờ

♦ Trẻ hơn 6 tháng tuổi: cứ sau 4-5 giờ

Đối với cả trẻ bú mẹ và bú bình

Dinh dưỡng cho bé bú mẹ và bú bình

Có một số điều bố mẹ cần lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi đang bú sữa mẹ và bú bình:

♦ Không cho bé dưới 1 tuổi hấp thụ các loại chất lỏng khác không phải sữa công thức hoặc sữa mẹ, bao gồm cả nước trái cây và sữa bò. Chúng không cung cấp các chất dinh dưỡng phù hợp và có thể gây khó chịu cho bụng của bé. Đối với nước lọc, bạn có thể cho bé uống khi bé khoảng 6 tháng tuổi.

♦ Không cho thêm ngũ cốc cho bé vào bình sữa vì ngũ cốc có thể gây ra nguy cơ nghẹt thở cho bé. Thêm vào đó, hệ tiêu hóa của bé không đủ trưởng thành để tiêu hóa ngũ cốc. Chỉ nên cho bé ăn khi bé khoảng 4-6 tháng tuổi. Ngoài ra, điều này có thể khiến bé ăn quá mức.

♦ Không cho ăn bất cứ loại mật ong nào cho đến khi bé hơn 1 tuổi. Mật ong có thể gây nguy hiểm cho em bé, thường là ngộ độc ở trẻ sơ sinh.

♦ Đừng áp đặt kỳ vọng của bạn lên bé vì mỗi bé có đặc điểm khác nhau. Trẻ thường sẽ có nhu cầu được ăn khác nhau tùy theo từng độ tuổi. Nếu bé gặp phải các tình trạng như trào ngược hoặc không chóng lớn, bạn có thể gặp bác sĩ nhi khoa để tìm hiểu về lịch trình và số lượng cho bé ăn phù hợp.

READ  9 Món Cháo Vừa Ngon Lại Vừa An Thai Cực Tốt

Làm thế nào để thiết lập lịch trình ăn uống cho bé dưới 1 tuổi?

Làm thế nào để thiết lập lịch trình ăn uống cho bé dưới 1 tuổi?

Đây là một trong những vấn đề được nhiều phụ huynh đặt câu hỏi. Có nhiều điểm bạn cần lưu ý để có thể cho bé ăn hiệu quả. Đầu tiên, bố mẹ hãy tập trung vào việc nắm bắt được các dấu hiệu thể hiện bé đang đói bụng, chẳng hạn như:

♦ Bé sờ quanh ngực của mẹ để tìm núm vú.

♦ Bé đưa nắm tay vào miệng.

♦ Bé bặm hoặc liếm môi.

♦ Bé quấy khóc nhiều (đừng chờ đợi cho đến khi bé rất đói thì bạn mới cho bé bú).

Khi bé được vài tháng tuổi, bạn có thể dần thiết lập một lịch trình cho bé ngủ/ăn phù hợp với hai mẹ con.

Ví dụ, bé 4 tháng tuổi thức dậy cứ sau khi được bú 5 tiếng. Điều đó có nghĩa là nếu bạn cho bé bú lúc 9 giờ tối, bé thức dậy vào khoảng 2 giờ sáng. Nhưng nếu bạn cho bé bú lúc 11 giờ tối, bé có thể ngủ đến 4 giờ sáng. Xây dựng kế hoạch nuôi trẻ một cách khoa học có thể cho bạn giấc ngủ ngon vào ban đêm.

Nếu bé liên tục đói thì sao?

Nếu bé liên tục đói thì sao?

See more articles in category: Cẩm nang bếp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also
Close
Back to top button