Cẩm nang bếp

Mẹo Giảm Cân Với Các Loại Bánh Mì Sấy Khô | Món Miền Trung

Vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều cô gái hiện đại. Ngoại hình cân đối giúp phụ nữ thêm tự tin trong công việc, cuộc sống. Thế nhưng, giảm cân là việc khó nhằn và đầy thử thách. Các bạn biết không ngoài chế độ luyện tập phù hợp thì việc ăn uống góp phần đáng kể. Bánh mì sấy khô sẽ là món ăn cung cấp dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi dùng thay các bữa ăn chính, cung cấp lượng calo thấp nhưng vẫn đủ duy trì năng lượng cho một ngày dài. Mách ngay với bạn mẹo giảm cân với bánh mì sấy khô thơm ngon nhé !

1. Bánh mì sấy khô bơ đường

Bạn đừng lo khi thêm bơ đường vào bánh mì sấy khô, bơ đường sẽ giúp bạn ăn bánh mì sấy thơm, ngon hơn, nhưng lượng bơ đường nên ít thôi nhé! Sẽ phù hợp với buổi sáng cùng một ly nước chanh pha loãng nha. Cơ thể sẽ được thanh lọc và cung cấp lượng năng lượng cần thiết.

xem thêm: Mẹo Giảm Cân Với Các Loại Bánh Mì Sấy Khô

Bánh mì sandwich bơ đường sấy khô

Bánh mì sấy khô bơ đường BMQ sẽ không làm bạn thất vọng với lớp bơ đường dịu thanh. Bánh mì sấy bơ đường BMQ được cắt sấy từ bánh mì que nhỏ nhắn, vừa tay, bỏ vào miệng là tan ngay, hương vị thơm ngon đọng lại trên lưỡi sẽ khiến cho bạn ngất ngây! Một món ăn tiện lợi, lại thơm ngon nhưng giá cực yêu chỉ 15.000 đồng/hộp 100g.

Quan trọng: Cách nấu lẩu gà ớt hiểm ngon như ngoài tiệm – DTBTAAu

Bánh mì sấy bơ đường BMQ

2. Bánh mì chuối sấy khô

Salatd bánh mì sấy ăn không chán

Tham khảo ngay: Giá xi măng trắng Indonesia. – Nhà Máy Sắt Thép | Món Miền Trung

4. Ngũ cốc với bánh mì sấy khô

Ăn nhẹ ngũ cốc với bánh mì sấy khô cùng ít sữa tươi hoặc sữa chua sau buổi tập chiều sẽ khiến bạn nghiện đấy. Ăn với lượng vừa đủ để nạp lại năng lượng và chuẩn bị cho bữa tối nói không với thức ăn nè!

Ngũ cốc hoa quả khô với bánh mì sấy cùng sữa chua

Giảm cân là một quá trình lâu dài và kiên trì, bạn nên chuẩn bị kiến thức để bước vào hành trình giảm cân khoa học để đảm bảo sức khỏe. Những mẹo giảm cân với bánh mì sấy khô trên đây sẽ giúp cho việc “đẹp da đẹp dáng” của bạn trở nên dễ dàng hơn đấy !

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button