Cẩm nang bếp

Cháo trứng gà phô mai | Món Miền Trung

Thông tin dinh dưỡng:

Trứng: Trứng có nguồn chất béo rất quý đó là Lecithin. Lecithin thường có ít ở các thực phẩm khác, nó tham gia vào thành phần các tế bào và dịch thể của các tổ chức trong cơ thể, đặc biệt là tổ chức não.

Trứng cũng là nguồn vitamin và chất khoáng tốt. Các chất khoáng như sắt, kẽm, đồng, mangan, iốt, vitamin tan trong nước (B1, B6) và vitamin tan trong dầu (vitamin A, D, K)…tập trung hầu hết trong lòng đỏ. Lòng trắng trứng chứa vitamin tan trong nước (B2, B6) và dưỡng chất biotin nuôi dưỡng da, tóc, móng của cơ thể.

Với trẻ nhỏ giai đoạn ăn dặm từ 6 tháng trở đi một tuần chỉ nên ăn 3 lần, mỗi lần ½ lòng đỏ trứng gà dưới dạng nấu bột hay nấu cháo. Với trẻ trên 7 tháng mỗi tuần có thể ăn 1 quả trứng gà hoặc ½ quả trứng vịt hoặc 6 quả trứng chim cút. Với người lớn một tuần có thể ăn 3-4 lần trứng.

Phomai là một sản phẩm được sản xuất từ sữa, phô mai chứa hàm lượng canxi cao, chính vì vậy phomai là loại thực phẩm không thể nào thiếu đối với sự phát triển của bé.

Cháo dinh dưỡng Trứng gà phô mai luôn được nhiều trẻ em thích thú bởi sự béo thơm của cả 2 nguyên liệu chính kích thích trẻ ngon miệng và ăn nhiều hơn. Bên cạnh đó đây là món cháo tiện lợi nhất trong các món cháo mà các mẹ dành cho bé yêu của mình.

READ  cách nấu cháo lươn khoai môn cho bé

Tuy nhiên thực tế mỗi trẻ em tùy theo từng giai đoạn phát triển khác nhau mà mẹ cân đối bữa ăn có trứng và phô mai cho trẻ, không phải vì trẻ thấy ngon miệng ăn nhiều mà mẹ cho ăn liên tù tì các bữa. Bởi việc lạm dụng 2 nguồn nguyên liệu giàu canxi này cũng gây những hâu quả khôn lường.

Cháo dinh dưỡng Trứng gà phô mai, đang được tại cửa hàng Cháo Mẹ Nấu. Cháo trắng được hầm từ nước xương sống lưng heo, kết hợp với trứng gà, phô mai (ba mẹ có thể chọn phô mai cho trẻ) được đánh chín vừa đủ đảm bảo không làm biến tính các dưỡng chất có trong cháo.

Mỗi sản phẩm Cháo Mẹ Nấu đưa đến tay mẹ đều đảm bảo quy trình sản xuất chế biến đáp ứng tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm vì hơn ai hết chúng tôi cũng là người mẹ, hiểu được những điều an toàn chất lượng dành cho bé yêu của mình là như thế nào.

Mọi thông tin sản phẩm mẹ vui lòng liên hệ

Fanpage: Chaomenau

(Bấm like theo dõi fanpage để cập nhật thông tin sản phẩm từ Cháo Mẹ Nấu)

Hotline: 0913 239 533

Địa chỉ: 509A Huỳnh Tấn Phát, phường Tân Thuận Đông, Quận 7, Tp Hồ Chí Minh.

See more articles in category: Cẩm nang bếp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button