Cẩm nang bếp

Uống trà búp có tốt không? | Món Miền Trung

Uống trà búp có tốt không? Tác dụng thần kì của trà búp

Uống trà búp có tốt không? Các loại trà Thái Nguyên có vị chát đậm nhẹ khác nhau nhưng tác dụng mang lại thì không hề giảm. Dưới đây là những tác dụng thần kì mà trà búp mang lại.

1. Giảm cân hiệu quả

Trà búp có chứa cafein giúp trà có tính sinh nhiệt và oxy hóa. Sinh nhiệt là hiện tượng đốt cháy chất béo khi đang ăn uống, biểu hiện là cơ thể toát mồ hôi khi ăn xong. Vì vậy, lấy trà búp pha loãng với nước lọc uống hằng ngày sẽ ngăn chặn được mỡ tích tụ trên các bộ phận của cơ thể. Ngoài ra, trà búp giúp bạn kiểm soát mức mỡ cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh máu nhiễm mỡ.

Uống trà búp giảm cân

Uống trà búp giảm cân

2. Ngăn ngừa bệnh tim mạch

Theo Havard Heart Letter, người Nhật Bản uống 5 cốc trà mỗi ngày có tỷ lệ đau tim thấp hơn 26%. Thật vậy, uống trà búp mỗi ngày với nồng độ và liều lượng thích hợp giúp tăng cường độ đàn hồi của tim tạo ra một trái tim khỏe mạnh. Thêm vào đó, trà có chứa cafein có tác dụng mở rộng huyết quản giúp máu lưu thông một cách dễ dàng.

Dùng trà búp để có trái tim khỏe mạnh

Dùng trà búp để có trái tim khỏe mạnh

3. Ngăn ngừa sự oxy hóa, chống lão hóa

Các amino axit và vitamin trong trà búp giúp ngăn ngừa oxy hóa cấp độ tế bào và ức chế các gốc tự do phá vỡ collagen, loại protein trong da giúp da trở nên mịn màng hơn. Cho nên, uống trà mỗi ngày, đặc biệt là người cao tuổi có thể ngăn ngừa lão hóa, kéo dài tuổi thọ và có được một làn da chắc khỏe.

READ  cách làm mì tươi bằng máy

trà búp tốt cho người lớn tuổi

Trà búp tốt cho người lớn tuổi

4. Giảm stress, tươi mới tinh thần

Trong trà búp có chứa một amino axit nữa gọi là I-theanine. Chính I-theanine giúp cơ thể thư giãn, giảm lo âu, bớt căng thẳng. Ngoài ra, chất I-theanine hoạt động như một chất dẫn truyền xung thần kinh làm tăng sóng alpha trong não. Do đó, khi uống trà, cơ thể sẽ trong trạng thái đầy năng lượng, không buồn ngủ, tinh thần luôn tươi mới giúp cho quá trình sáng tạo được liên tục trong công việc.

MUA TRÀ BÚP THÁI NGUYÊN CHÍNH HÃNG

Trà búp kích thích sự sáng tạo

Uống trà búp chống ung thư

Trà búp kích thích sự sáng tạo

5. Phòng chống ung thư

Trà được chứng minh là chất kích hoạt enzym giải độc bên trong cơ thể ngăn ngừa sự hoạt động của các khối u. Vậy uống trà búp có tốt không? Liệu trà búp có kích hoạt được enzym giải độc cho cơ thể không? Theo một nghiên cứu cho thấy, trà búp có chứa pholyphenol giúp giảm tải các loại protein mà gây ra sự tăng trưởng của tế bào ung thư vú. Ngoài ra, uống trà búp thường xuyên sẽ hạn chế các khối u tuyến tiền liệt phát triển.

Trà búp giúp diệt khuẩn trong cơ thể

Uống trà búp chống ung thư

6. Tăng khả năng diệt khuẩn

Một loại chất oxy hóa khác trong trà búp gọi là catechin. Các catechin này, đặc biệt là epigallocate-chin galate(EGCG) and epigallocate galate(ECG) có thể ngăn ngừa sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, nấm mốc. Các catechin này kết hợp với nhau tạo thành một lớp màng bao quanh vi khuẩn, ngăn ngừa tác hại gây bệnh của vi khuẩn

READ  cách làm bún bò nam bộ

Uống trà búp trị hôi miệng

Trà búp giúp diệt khuẩn trong cơ thể

7. Tăng cường vệ sinh răng miệng

Uống trà búp hằng ngày sẽ làm giảm lượng vi khuẩn và axit trong miệng giúp cho răng miệng của bạn luôn thơm tho, ngăn ngừa bệnh hôi miệng. Nên uống 2-3 tách trà mỗi ngày để vệ sinh răng miệng sạch sẽ và phòng chống các bệnh liên quan đến nướu, răng, miệng. Đặc biệt, uống trà sau bữa ăn sẽ giúp bạn cảm giác sạch và không bị zít miệng.

Uống trà búp có tốt không?

Uống trà búp trị hôi miệng

>>>Click xem thêm uống trà búp có tốt không?

Những lợi ích trên sẽ giúp bạn không còn băn khoăn về việc uống trà búp có tốt không? Hãy là người uống trà thông minh, đúng lúc, đúng nồng độ và đúng liều lượng để chiếm hữu được một sức khỏe tốt, một đầu óc minh mẫn và tỉnh táo để thỏa sức sáng tạo trong công việc nhé!

>>>Click xem thêm trà Lộc Tân Cương

Xem Thêm:

>>> Trà Bắc Là Gì?

>>> Uống Trà Bắc Có Tác Dụng Gì Cho Sức Khỏe?

>>> Mua Trà Bắc Ở Đâu Tại Sài Gòn

>>> Cách Chọn Trà Búp tân Cương Thái Nguyên Ngon

>>> Trà Bắc Giúp Giảm Cân Hiệu Quả

>>> Mua Trà Bắc Ở Đâu Tại Sài Gòn

>>> Mua Trà Bắc Ở Đâu Thơm Ngon, Đảm Bảo Chất Lượng?

>>> Văn Hóa Thưởng Thức Trà Bắc Của Người Việt

See more articles in category: Cẩm nang bếp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button