Mụn trứng cá phát triển khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc nhiễm vi khuẩn. Da bị mụn là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cuộc sống và tâm lý của rất nhiều người. Khoảng 80% người dân thú nhận họ từng bị mụn “làm phiền” trong một thời gian ngắn hoặc kéo dài đến vài chục năm.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bạn đã chăm sóc da nhờn đúng cách
Bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục mụn tại nhà để giúp cân bằng lượng dầu của da, giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa mụn tái phát.
Trị mụn từ nguyên liệu tự nhiên
Nguyên liệu thường được dùng để trị mụn nhiều nhất là chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên, chẳng hạn như:
- Dầu cây trà
Dầu cây trà (hay còn gọi là tinh dầu tràm trà) là một chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Điều này có nghĩa là nó có khả năng tiêu diệt P. acnes – vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Đặc tính chống viêm của dầu cây trà cũng có nghĩa là nó giúp giảm tình trạng sưng và đỏ của mụn nhọt.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy dầu cây trà hoạt động tốt như 5% benzoyl peroxide – một thành phần có trong các loại thuốc trị mụn không kê đơn (OTC) phổ biến.
- Dầu jojoba
Đây là một chất sáp tự nhiên được chiết xuất từ hạt của cây jojoba. Chất sáp này giúp chữa lành làn da bị tổn thương, đẩy nhanh tốc độ làm lành da tự nhiên, bao gồm cả phục hồi tổn thương do mụn trứng cá. Một số hợp chất trong dầu jojoba làm giảm viêm da, tức là nó làm giảm đỏ và sưng ở vùng da quanh mụn.
Trong một cuộc nghiên cứu, 133 người được đắp mặt nạ đất sét có chứa dầu jojoba. Sau khi đắp 2-3 lần/tuần trong 6 tuần liên tiếp, tất cả đều nhận thấy mụn đã được cải thiện đến 54%.
- Nha đam
Nha đam là một chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, giúp làm giảm cũng như ngăn ngừa mụn trứng cá xuất hiện. Nha đam chứa nhiều nước và là một loại gel dưỡng ẩm tuyệt vời. Vì vậy, nó đặc biệt thích hợp với những người bị khô da vì sử dụng các sản phẩm trị mụn khác.
Một số người thử trộn gel nha đam với kem tretinoin – một phương pháp trị mụn OTC phổ biến – rồi bôi trong 8 tuần. Kết quả là họ được cải thiện đáng kể tình trạng mụn viêm so với những người chỉ sử dụng kem tretinoin.
- Mật ong
Mật ong được tin tưởng để điều trị mụn từ cách đây hàng nghìn năm. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.
