Cẩm nang bếp

yến mạch tươi và yến mạch khô | Món Miền Trung

Nhu cầu sử dụng yến mạch của người tiêu dùng Việt Nam ngày càng tăng cao, điều này hiển nhiên là điều tất yếu vì những lợi ích to lớn cho sức khỏe mà yến mạch mang đến. Hôm nay ta cùng tìm hiểu xem yến mạch tươi là gì nhé.

yến mạch cán dẹt oatmeal pure 500g

KHÁI NIỆM Yến mạch tươi hay yến mạch nguyên chất – là danh từ mà những nhà buôn bán sỉ và lẻ dùng để chỉ loại yến mạch nguyên chất được nhập khẩu từ nước ngoài về Việt Nam. Cụm từ yến mạch tươi thật ra là không chính xác, bởi vì yến mạch khi được nhập khẩu về Việt Nam đã trải qua quá trình sấy khô để bảo quản được lâu hơn, thường yến mạch khi bán trên thị trường sẽ có thời hạn sử dụng từ 1 đến 1,5 năm. Do đó để chính xác thì ta phải gọi là yến mạch nguyên chất – do sản phẩm không được thêm bất cứ loại phụ gia nào khác để đảm bảo độ nguyên chất, tinh khiết nhất của sản phẩm. LỢI ÍCH CỦA YẾN MẠCH TƯƠI Yến mạch tươi nguyên chất với rất nhiều công dụng rất tốt cho làn da, giúp sáng da, giảm thâm nám hạn chế lão hóa, da căng mịn tự nhiên, ngoài ra còn giúp hệ tim mạch hoạt động khỏe mạnh ổn định vì có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan giúp hạn chế nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Hơn thế nữa, Yến mạch nguyên chất còn có tác dụng giúp no lâu nên góp phần rất tốt trong việc giảm cân của các chị em. Chỉ cần thường xuyên sử dụng yến mạch trong 2 đến 3 tháng, bạn sẽ thấy cơ thể mình trở nên khác biệt một cách tích cực.

READ  Hướng dẫn áp dụng công dụng trị ho tuyệt vời của lá tía tô

yến mạch úc cán dẹt

    • Giàu chất xơ hòa tan và ít cholesterol, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh đường tim mạch, tiểu đường, ung thư…
    • Giàu vitamin và khoáng chất, giúp bổ máu, điều hòa đường huyết và tăng cường sức khỏe.
    • Chứa nhiều dưỡng chất quí giá khác như: canxi, magie, phốt pho, selen, protein, riboflavin, thiamin và vitamin B6.
    • Giúp bạn giảm cân, bảo vệ cũng như tăng cường sức đề kháng cho hệ tim mạch.
    • Yến mạch rất lành tính, ít gây dị ứng lại nhiều chất xơ nên thậm chí còn tốt hơn cả gạo.
    • Yến mạch còn giúp làn da của bạn được sáng đẹp, giảm thâm sạm, mịn màng một cách tự nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên về làn da của mình chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng yến mạch.
    • Yến mạch nguyên chất là nguồn thực phẩm rất bổ dưỡng cho hệ thần kinh, sử dụng yến mạch thường xuyên sẽ giúp bạn hạn chế mắc phải những bệnh như alzheimer, mất trí nhớ, …

yến mạch úc

Yến mạch nguyên chất với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, rất phù hợp với trẻ em đang trong độ tuổi phát triển

MUA YẾN MẠCH TƯƠI Ở ĐÂU Hiện nay, như các bạn có thể thấy là yến mạch nguyên chất được bày bán ở rất nhiều nơi, đặc biệt là trên mạng xã hội và các trang bán hàng thương mại điện tử với vô số lời quảng cáo có cánh làm cho bạn không biết thật sự như thế nào để mà lựa chọn, nên hôm nay chúng tôi có một vài lời khuyên nhỏ để bạn tham khảo và từ đó có thể giúp bạn đưa ra quyết định mua hàng của mình.

READ  Cách nấu cháo ngô cho bé ăn dặm tăng cân vù vù - Mamamy

yến mạch cán dẹt oatmeal pure

  • Yến mạch là thực phẩm mà bạn dùng tiêu thụ nên để tốt nhất cho sức khỏe của bạn và người thân thì bạn phải lựa chọn những thương hiệu công ty uy tín đã hoạt động lâu năm, với những sản phẩm đã được thị trường chấp nhận. Tránh mua những sản phẩm xách tay, đóng gói trong túi nilon đơn giản, vì như vậy sẽ không thể nào đạt yêu cầu vệ sinh an toàn thực phẩm.
  • Có nhiều nước trên thế giới sản xuất và xuất khẩu yến mạch với hàng ngàn công ty khác nhau, nên bạn hãy chọn mua sản phẩm của những công ty đã được bộ công thương Việt Nam cấp phép nhập khẩu và có dây chuyền đóng gói hiện đại, khép kín, như vậy bạn sẽ yên tâm về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm. Tránh mua những thương hiệu lạ trên thị trường vì bạn không thể nào biết được họ đã nhập khẩu từ đâu, như thế nào.
  • Lựa chọn yến mạch tươi nguyên chất phải có đầy đủ nhãn mác, ngày sản xuất, hạn sử dụng, … Lưu ý kỹ thông tin về công ty sản xuất, nhà máy đóng gói, cửa hàng đại diện, …
  • Và cuối cùng nếu đã thỏa mãn các vấn đề nêu trên thì bạn nên mua một ít về dùng thử xem có hợp khẩu vị của mình hay không? Nếu đã thấy vừa miệng, thơm ngon thì lúc đó bạn hãy đặt mua với số lượng nhiều hơn nhé.
READ  nướng bánh mì bằng lò nướng | Món Miền Trung

yến mạch úc

Yến mạch Úc nguyên chất OATMEAL được nhập khẩu chính ngạch từ Úc

yến mạch úc oatmeal pure

THAM KHẢO THÊM:

  • Yến mạch có tốt hơn gạo không?
  • Yến mạch có tốt không?
  • Lợi ích của yến mạch là gì?
  • Lợi ích của yến mạch đối với trẻ nhỏ
  • Lợi ích của yến mạch đối với người lớn tuổi

Yến mạch và 3 đối tượng người dùng cần sử dụng nhiều nhất

shopee

sendo

lazada

See more articles in category: Cẩm nang bếp

Đặng Gia Nghi

Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn. Nên loạt bài mình chia sẻ về Hàm lượng calo có trong từng món ăn hy vọng sẽ giúp ích được các bạn. Đây là blog mới mình chia sẻ về làm đẹp, cả nhà ủng hộ nhé!

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Check Also
Close
Back to top button